9 rue Curie à Suresnes, proche Puteaux
NOUVEAU : PortDeBras™ Thérapy (cours réservé surpoids et/ou pathologie)
plus d'infos : 07 67 67 27 62 ou air.studioyoga@gmail.com
Formation
50h Vinyasa Hatha Ashtanga
Les formations Yoga 1 et 2 vous permettent de maîtriser l'enseignement d'un cours de Vinyasa Yoga (1) et de Hatha Yoga (2) dès le lendemain de la formation.
La formation Yoga 3 vous permet d'ouvrir vos possibilités d'enseignement vers l'Ashtanga Yoga et vous donne un accès illimité à tous les cours VOD Yoga du Studio Air pendant un an. Ces formations courtes, bien quelles soient ouvertes à tous, ont été créées pour les coachs fitness et les professionnels de la santé qui ont déjà les connaissances anatomiques et physiologiques. La lettre de Béatrix (formatrice) à ce sujet ici. Une attestation de 50h de formation vous sera délivrée à l'issue des 3 formations.
Yoga 1 : Vinyasa Yoga
Elargissez vos compétences professionnelles en devenant professeur de Vinyasa Yoga :
-
Être capable d’enseigner un cours de Yoga Vinyasa
-
Découvrir d’autres types de Yoga
-
Connaître la philosophie du Yoga
-
Avoir une base solide pour toute pratique dynamique d’asanas (alignements et compréhension des poses)
-
Comprendre l’importance de la respiration dans la pratique du Yoga (Pranayama)
-
Comprendre l’importance de la méditation (Dhyana)
500€ Financement possible formation professionnelle
👉 2 et 3 mars 2024 (15h)
Programme de formation
Yoga 2 : Hatha Yoga
Après avoir validé la formation Yoga 1, élargissez vos compétences professionnelles en devenant professeur de Hatha Yoga :
-
Enseigner un cours de Hatha Yoga
-
Connaitre la philosophie du Yoga
-
Alignements et compréhension des poses
-
Pratiquer et enseigner Nadi Shodana
500€ Financement possible formation professionnelle
👉 16 et 17 mars 2024 (15h)
Programme de formation
Yoga 3 : Ashtanga Yoga
Après avoir validé la formation Yoga 1 et 2, élargissez encore vos compétences en devenant professeurs de Ashtanga Vinyasa Yoga :
-
Être capable d’enseigner différents types de yoga (Vinyasa, Hatha, Ashtanga)
-
Comprendre l’importance de la respiration d’un point de vue physiologique et anatomique (système respiratoire et muscles qui interviennent dans le Pranayama)
-
Approfondir la compréhension des bienfaits de la méditation grâce à des études scientifiques
700€ Financement possible formation professionnelle
👉 30, 31 mars et 1er avril 2024 (20h)
Programme de formation
FORMATIONS ELIGIBLES AU FINANCEMENT 100% FORMATION PROFESSIONNELLE
👉 ON VOUS ACCOMPAGNE DANS TOUTES VOS DEMARCHES
Demandez un devis en précisant la formation souhaitée :
air.studioyoga@gmail.com
Taux de satisfaction juin 2023 : 96,53%
Inscription / renseignements : air.studioyoga@gmail.com ou 07 67 67 27 62
Nos formateurs
Béatrix de Montalier
Ancienne danseuse classique puis contemporaine, elle devient professeur de fitness après la naissance de son 1er enfant en 2003. Après avoir été Presenter pour LesMills, elle se spécialise dans l'enseignement et la formation des méthodes douces (Pilates, Yoga, PortDeBras). Parallèlement elle est aussi formatrice BPJEPS à la FNFDA en renforcement musculaire et stretching, formatrice en pédagogie sportive STEP à l'Université de Paris-Orsay pour les STAPS. Elle crée le AirDancing® Yoga pendant le 1er confinement en mars 2020. Ce cours était déjà plus ou moins présent dans son enseignement et dans son esprit depuis quelques années, cette période de retour vers soi a permis de concrétiser cette création qui devenait, pour elle, un moyen de survie pendant cette période difficile et paradoxalement extraordinaire.