Ancienne danseuse classique et contemporaine, Beatrix s’est orientée vers le fitness après son 1er enfant.

Diplômée du Brevet d'Etat des Métiers de la Forme Beatrix s’est perfectionnée avec un diplôme d'Instructeur Pilates puis Yoga. Depuis le début de l'année 2014, en tant qu'Assesseur LesMills Euromed, elle assiste les Trainers dans la formation des nouveaux instructeurs et représente la marque en France. En 2017 elle devient formatrice BPJEPS à la FNFDA où elle transmet

son savoir et sa passion aux futurs instructeurs fitness. Puis en 2018 Beatrix devient formatrice Yoga Vinyasa pour les professionnels du sport et de la

Santé ; ainsi que formatrice à la Faculté Paris-Orsay pour Licence Pro STAPS en

pédagogie sportive.

C’est lors de la Convention Total Freestyle de Seignosse qu’elle découvre le Port de Bras, un cours si poétique, dans lequel elle retrouve sa première passion : la danse classique. Elle décide donc de s’y former en Russie et devient Master Trainer pour représenter et développer ce

nouveau concept en France.

"Plus besoin d'être en dehors, souple ou d'avoir du coup de pied : le plaisir et la grâce de la danse de ballet sans la rigueur, quel bonheur !"

Toujours très active Géraldine a parfois cumulé beaucoup d’activités en même temps dont le yoga. Elle pratique l’Ashtanga de manière assidue depuis 10 ans et le yoga depuis plus de 15 ans. Toujours apprenante, c’est auprès d’enseignants aguerris comme Luke Jordan et Ty Landrum qu'elle continue d’évoluer dans les séries de cette pratique.

En parallèle elle a suivi plusieurs formations sur l’anatomie du mouvement et une formation qui intègre les neurosciences : après tout, c’est quand même le système nerveux qui gère le mouvement, son amplitude mais aussi ses limitations ! Dans un cours Mysore, sa priorité est donc de vous aider à comprendre comment votre corps bouge, à vous faire évoluer en toute sécurité dans votre pratique et pas seulement pour faire de jolies postures mais pour qu’elles vous fassent du bien !

Après des études de mathématiques, AnneSophie ne se voit pas rester derrière un bureau. Dynamique, voir hyperactive, elle part travailler dans des villages vacances, en tant que responsable d'animation, puis directrice, spécialisée dans la danse et le sport.
Peu compatible avec une vie de famille, elle devient coach sportive et formatrice dès l'obtention du Brevet D'État des Métiers de la forme en 2001.

Malgré son expérience, elle ne cesse de se former (Pilates (1, 2, 3, petits matériels, femme enceinte et sénior), Yoga, Port de Bras™, Air Dancing® Yoga...
Début 2023, elle devient également responsable de formation au Studio Air.

AnneSophie vous attend les mercredis à 19h15 pour un Bras Abdos Fessiers et les samedis à 10h30 pour un Bikini.

Habitant en Auvergne, ses cours ne sont accessibles qu'en visio mais AnneSophie saura s’adapter, vous motiver et vous corriger dans la bonne humeur !!!

Sandrine a une Maîtrise de Lettres Modernes avec spécialisation en lecture psychanalytique de textes littéraires, Langues, Langage, Méta-langage,… pour accéder au transcendant, pour accéder à l’Altérité !

Elle est spécialiste en stratégie digitale et auteur d'ouvrages sur la question.

Mais alors ? quel lien entre digital, écriture et Yoga ? : Eh bien L’Homme !
Par-delà l’intelligence artificielle, il y aura toujours un individu qui pense et interagit avec le monde…. Ce qui le différencie de la machine : sa capacité à communiquer avec lui-même autant qu’avec les autres !
C'est pourquoi Sandrine a suivi une Formation de Yoga – 200H RYT Yoga Alliance… parce qu’il est nécessaire de se rassembler soi-même pour tenter l’union à l’Autre !

Elle a aussi suivi une formation de Yoga prénatal/postnatal – 85 RYT Yoga Alliance… parce tout commence par la naissance et qu’il faut agir au mieux dès le début !
Pour ce qui concerne son chemin, il y a la communication, le web, les arts martiaux et son tapis de Yoga car le monde est une matière concrète à laquelle il faut se frotter pour l’éprouver et le faire évoluer !

Sandrine enseigne au Studio Air tous les mardis soirs et vendredis midis.

RH passionnée de sport et consciente de l’importance du bien-être,  Sarah a commencé sa carrière il y a plus de 10 ans dans un cabinet de recrutement international basé à Londres.
De retour en France, elle a ensuite intégré plusieurs grandes entreprises de renom et a eu l’occasion de diversifier ses champs de compétence RH, en intervenant notamment sur différents axes de travail (handicap en entreprise, qualité de vie au travail, etc.).
Convaincue des bienfaits que peuvent apporter les activités physiques, elle est désormais elle-même formée au yoga, pilates, AirDancing® et PortDeBras™, et certifiée CQP pour obtenir officiellement le titre de coach sportive. Sarah enseigne les abdos-fessiers et le Pilates au Studio Air.

​

​

Ancienne marathonienne (5 marathons entre 2013 et 2017), Alexia est, depuis 2018, professeur de Yoga, certifiée Yoga Alliance E-RYT 500. Elle enseigne l’Ashtanga, le Vinyasa et le Yin.

Sa pratique personnelle est l’Ashtanga : elle se forme de façon continue à Paris auprès de Patrick Frapeau - professeur autorisé niveau 2 KPJAYI/SYC - grâce à la pratique du Mysore Style - pratique autonome de l’Ashtanga - il la guide dans sa pratique. Alexia pratique en entier la Série Intermédiaire ou 2ème série.

Elle avance maintenant pas à pas dans la 3ème Série ou Advanced À.

C’est la transmission continue de la connaissance (ou Parampara) dans sa forme traditionnelle de professeur à élève. 

Elle a aussi fait plusieurs stages d’une semaine avec Laruga Glaser et a pratiqué régulièrement avec Petri Räisänen et Tim Feldmann.

Elle transmet avec cœur et par le cœur la pratique du Yoga. Alexia accorde une attention toute particulière aux alignements et s’adapte à tous les niveaux.

Coach sportif depuis 24 ans, personal trainer, formé en Pilates fondamental, intermédiaire, avancé, petit matériel, femme enceinte et senior depuis 2005 et formateur Pilates depuis 10 ans,  passionné d’Inde et de sa culture, notamment le yoga et l’ayurvéda.

Avec une dizaine d’années d’expérience dans l’Asthanga Vinyasa Yoga, formé dans la pure tradition indienne avec la prestigieuse école française EFAY, les ailes du yoga avec Caroline Boulinguez et Annick Gueslain.
Diplômé et formé au Yoga Nidra, avec l’école EFAY et Rishi Yoga Shala, ainsi qu'au Yin Yoga et à la Yoga Thérapie en France.
Formé Hatha Yoga avec l’institut Alakh Yog situé à Rishikesh en Inde, 

Arrivé à l’Ayurvéda en cherchant des alternatives à la médecine allopathique et il découvre l’Ayurvéda, « médecine de l’Intérieur et de responsabilisation », en prenant conscience de la capacité de chaque individu à s’auto-guérir.

​

​

​

​

​

​

​

 

Pharmacien, Sophrologue Relaxologue et Déshypnothérapeute, formée au Yin Yoga, Valérie accompagne chacun à trouver du calme, de la sérénité et du mieux-être.

En tant que thérapeute, elle guide vers cet espace intérieur serein qui se trouve en chacun et qu’on peut amplifier à l’aide de techniques simples et rapidement efficaces. Formée au Yin Yoga, Valérie a une approche intégrative « corps-esprit » qui vise à l’alignement de l’être dans toutes ses dimensions.

(consultation individuelle, ateliers de groupe)

www.valerieroucoules.fr

​

​

​

​

 

Passionnée par le métier de la scène, Sylvie a commencé à l’âge de 10 ans la danse rythmique, classique et l’acrobatie, elle en a fait son métier pendant plus de 20 ans, en parcourant de nombreux pays avec différentes compagnies itinérantes.
Revenue en France sur la plus belle scène de Paris, Le Moulin Rouge, elle prend le rôle de soliste danseuse Aquatique ainsi que soliste dans le célèbre French Cancan.
En fondant sa famille ses objectifs changent, c’est alors qu’elle décide de donner des cours et se forme à beaucoup de disciplines, notamment le PortDeBras™ et le AirDancing® Yoga qu'elle enseigne au Studio Air tous les dimanches soirs.

​

​

 

​

​

​

​

​