Ancienne danseuse classique et contemporaine, Beatrix s’est orientée vers le fitness après son 1er enfant.

Diplômée du Brevet d'Etat des Métiers de la Forme Beatrix s’est perfectionnée avec un diplôme d'Instructeur Pilates puis Yoga. Depuis le début de l'année 2014, en tant qu'Assesseur LesMills Euromed, elle assiste les Trainers dans la formation des nouveaux instructeurs et représente la marque en France. En 2017 elle devient formatrice BPJEPS à la FNFDA où elle transmet

son savoir et sa passion aux futurs instructeurs fitness. Puis en 2018 Beatrix devient formatrice Yoga Vinyasa pour les professionnels du sport et de la

Santé ; ainsi que formatrice à la Faculté Paris-Orsay pour Licence Pro STAPS en

pédagogie sportive.

C’est lors de la Convention Total Freestyle de Seignosse qu’elle découvre le Port de Bras, un cours si poétique, dans lequel elle retrouve sa première passion : la danse classique. Elle décide donc de s’y former en Russie et devient Master Trainer pour représenter et développer ce

nouveau concept en France.

"Plus besoin d'être en dehors, souple ou d'avoir du coup de pied : le plaisir et la grâce de la danse de ballet sans la rigueur, quel bonheur !"

Emmanuelle de Montalier est diplômée sophrologue et vous fait découvrir la sophrologie en groupe. 

Son désir le plus profond est de faire prendre conscience que la clé du bonheur est en nous. La sophrologie est une méthode efficace qui peut tous nous transformer et nous aider à vivre plus sereinement les épreuves de la vie. C’est important de se connecter à soi, de se connecter à son âme, à sa conscience pure. 

Son fil rouge : le mieux être face au stress, à ses émotions négatives et à la fatigue.

Mais qu'est-ce que la  sophrologie ? C’est une méthode de relaxation et d'activation du corps et de l'esprit de type méditative qui permet de renforcer ses capacités personnelles et de développer une conscience plus sereine. La sophrologie utilise la respiration, des légères tensions et relâchements musculaires ainsi que des pensées positives. 

Pharmacien, Sophrologue Relaxologue et Déshypnothérapeute, formée au Yin Yoga, Valérie accompagne chacun à trouver du calme, de la sérénité et du mieux-être.

En tant que thérapeute, elle guide vers cet espace intérieur serein qui se trouve en chacun et qu’on peut amplifier à l’aide de techniques simples et rapidement efficaces. Formée au Yin Yoga, Valérie a une approche intégrative « corps-esprit » qui vise à l’alignement de l’être dans toutes ses dimensions.

(consultation individuelle, ateliers de groupe)

www.valerieroucoules.fr

Sandrine a une Maîtrise de Lettres Modernes avec spécialisation en lecture psychanalytique de textes littéraires, Langues, Langage, Méta-langage,… pour accéder au transcendant, pour accéder à l’Altérité !

Elle est spécialiste en stratégie digitale et auteur d'ouvrages sur la question.

Mais alors ? quel lien entre digital, écriture et Yoga ? : Eh bien L’Homme !
Par-delà l’intelligence artificielle, il y aura toujours un individu qui pense et interagit avec le monde…. Ce qui le différencie de la machine : sa capacité à communiquer avec lui-même autant qu’avec les autres !
C'est pourquoi Sandrine a suivi une Formation de Yoga – 200H RYT Yoga Alliance… parce qu’il est nécessaire de se rassembler soi-même pour tenter l’union à l’Autre !

Elle a aussi suivi une formation de Yoga prénatal/postnatal – 85 RYT Yoga Alliance… parce tout commence par la naissance et qu’il faut agir au mieux dès le début !
Pour ce qui concerne son chemin, il y a la communication, le web, les arts martiaux et son tapis de Yoga car le monde est une matière concrète à laquelle il faut se frotter pour l’éprouver et le faire évoluer !

Sandrine enseigne au Studio Air tous les mardis soirs et vendredis midis.

RH passionnée de sport et consciente de l’importance du bien-être,  Sarah a commencé sa carrière il y a plus de 10 ans dans un cabinet de recrutement international basé à Londres.
De retour en France, elle a ensuite intégré plusieurs grandes entreprises de renom et a eu l’occasion de diversifier ses champs de compétence RH, en intervenant notamment sur différents axes de travail (handicap en entreprise, qualité de vie au travail, etc.).
Convaincue des bienfaits que peuvent apporter les activités physiques, elle est désormais elle-même formée au yoga, pilates, AirDancing® et PortDeBras™, et certifiée CQP pour obtenir officiellement le titre de coach sportive. Sarah enseigne les abdos-fessiers et le Pilates au Studio Air.

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Amit est indien. Il prodigue les cours uniquement en anglais. Ces 3 dernières années, il a enseigné le Yoga partout dans le monde.

Son parcours a commencé quand il avait 6 ans avec son oncle Ramjeet yogacharya grand Guru de yoga en Inde qui enseigne depuis 40 ans gratuitement en Yoga Therapy pour des personnes malades.

Non seulement Amit apporte avec lui sa culture originelle, mais il a également suivi plusieurs prestigieuses formations. L’Université de Yoga SVYASA en Inde pour sa maîtrise en thérapie de yoga. Puis Union Yoga à Singapour, Yoga HI à Doha, Bali Yoga School & Himalayan yoga à Rishikesh. Chacune de ces formations l'a amené à un niveau complémentaire de maîtrise.

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Coach sportif depuis 24 ans, personal trainer, formé en Pilates fondamental, intermédiaire, avancé, petit matériel, femme enceinte et senior depuis 2005 et formateur Pilates depuis 10 ans,  passionné d’Inde et de sa culture, notamment le yoga et l’ayurvéda.

Avec une dizaine d’années d’expérience dans l’Asthanga Vinyasa Yoga, formé dans la pure tradition indienne avec la prestigieuse école française EFAY, les ailes du yoga avec Caroline Boulinguez et Annick Gueslain.
Diplômé et formé au Yoga Nidra, avec l’école EFAY et Rishi Yoga Shala, ainsi qu'au Yin Yoga et à la Yoga Thérapie en France.
Formé Hatha Yoga avec l’institut Alakh Yog situé à Rishikesh en Inde, 

Arrivé à l’Ayurvéda en cherchant des alternatives à la médecine allopathique et il découvre l’Ayurvéda, « médecine de l’Intérieur et de responsabilisation », en prenant conscience de la capacité de chaque individu à s’auto-guérir.

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Passionnée par le métier de la scène, Sylvie a commencé à l’âge de 10 ans la danse rythmique, classique et l’acrobatie, elle en a fait son métier pendant plus de 20 ans, en parcourant de nombreux pays avec différentes compagnies itinérantes.
Revenue en France sur la plus belle scène de Paris, Le Moulin Rouge, elle prend le rôle de soliste danseuse Aquatique ainsi que soliste dans le célèbre French Cancan.
En fondant sa famille ses objectifs changent, c’est alors qu’elle décide de donner des cours et se forme à beaucoup de disciplines, notamment le PortDeBras™ et le AirDancing® Yoga qu'elle enseigne au Studio Air tous les dimanches soirs.

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Passionnée de danse depuis son plus jeune âge, Caroline est très rapidement monté sur scène se prêtant au jeu des concours de danse. Elle fait ses armes au Conservatoire National Supérieur de Musique et de Danse de Paris où elle rencontre Béatrix De Montalier. Puis elle remporte à 16 ans le prestigieux concours de Lausanne qui lui offre l’occasion de rentrer à l’Ecole de danse de l’Opéra de Paris. A l’âge d’entrer dans la vie professionnelle, Caroline troque ses chaussons pour une vie plus rangée dans le secteur bancaire mais elle n’a pas cessé de continuer à danser. Elle découvre le fitness et devient coach sportive diplômée d’Etat. Elle se forme au Port De Bras et au Air Dancing. Caroline saura vous transmettre sa passion et rendre la danse accessible à tous. Elle va relever le/la danseur/danseuse se qui se cache en vous, vous n’en reviendrez pas de la beauté et de la grâce de vos mouvements.