A1 : 1 cours par semaine
(valable 1 an)

400€
ou
39€/mois

A2 : 2 cours par semaine
(valable 1 an)

750€
ou
69€/mois

AX : illimité

(valable 1 an)

1000€
ou
99€/mois

Ancienne danseuse classique et contemporaine, Beatrix s’est orientée vers le fitness après

son 1er enfant.

Diplômée du Brevet d'Etat des Métiers de la Forme Beatrix s’est perfectionnée avec un diplôme

d'Instructeur Pilates puis Yoga. Depuis le début de l'année 2014, en tant qu'Assesseur LesMills Euromed, elle assiste les Trainers dans la formation des nouveaux instructeurs et représente la marque en France. 

En 2017 elle devient formatrice BPJEPS à la FNFDA où elle transmet

son savoir et sa passion aux futurs diplômés d’Etat.

Puis en 2018 Beatrix devient formatrice Yoga Vinyasa pour les professionnels du sport et de la

Santé ; ainsi que formatrice à la Faculté Paris-Orsay pour Licence Pro STAPS en

pédagogie sportive.

C’est lors de la Convention Total Freestyle de Seignosse qu’elle découvre et tombe

littéralement amoureuse du Port de Bras, un cours si poétique, dans lequel elle retrouve sa première

passion : la danse classique. Elle décide donc de s’y former en Russie et devient Master Trainer pour représenter et développer ce

nouveau concept en France.

"Plus besoin d'être en dehors, souple ou d'avoir du coup de pied : le plaisir et la grâce de la danse de ballet sans la rigueur, quel bonheur !"

RH passionnée de sport et consciente de l’importance du bien-être,  Sarah a commencé sa carrière il y a plus de 10 ans dans un cabinet de recrutement international basé à Londres.

De retour en France, elle a ensuite intégré plusieurs grandes entreprises de renom et a eu l’occasion de diversifier ses champs de compétence RH, en intervenant notamment sur différents axes de travail (handicap en entreprise, qualité de vie au travail, etc.).

Convaincue des bienfaits que peuvent apporter les activités physiques, elle est désormais elle-même formée au yoga, pilates, AirDancing® et PortDeBras™, et certifiée CQP pour obtenir officiellement le titre de coach sportive.

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Sarah enseigne le HIIT, les abdos-fessiers, le AirDancing® et le Pilates au Studio Air.

Chargée d’études dans une grande compagnie aérienne, Sandra s'est dans un premier temps tournée vers le yoga à la recherche d’une meilleure qualité de vie. Elle a toujours été très sportive mais à ce moment là de son existence, elle avait besoin tout simplement de prendre soin d'elle, de son corps, de son âme, tout en douceur.

Son métier était stressant et il était devenu primordial de faire quelque chose pour être mieux, pour être bien. Elle souhaitait profondément se reconnecter aux choses essentielles de la vie, (re) trouver un équilibre de vie harmonieux, être capable de prendre du recul et de profiter de l’instant présent.

Chaque jour plus passionnée par cette incroyable discipline qui lui a tant donné, (et qui lui donne encore) l’envie de partager et de guider, d’accompagner d’autres yoginis s’est tout naturellement dessinée.

Elle a développé sa pratique et décidé de se former. Elle est à ce jour certifiée 200:00 RYS Vinyasa Aligné Yoga Alliance. Elle a suivi d’autres masterclass puis suivi une formation de Yin Yoga, le yoga de la lenteur, du lâcher prise.

Elle est intimement convaincue qu’il n’a jamais été aussi important de prendre soin de soi d’un point de vue holistique, soigner son corps, son esprit et ses émotions. 
Être mieux avec soi même pour être mieux avec les autres.

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Passionnée de danse depuis son plus jeune âge, Caroline est très rapidement monté sur scène se prêtant au jeu des concours de danse. Elle fait ses armes au Conservatoire National Supérieur de Musique et de Danse de Paris où elle rencontre Béatrix De Montalier. Puis elle remporte à 16 ans le prestigieux concours de Lausanne qui lui offre l’occasion de rentrer à l’Ecole de danse de l’Opéra de Paris. A l’âge d’entrer dans la vie professionnelle, Caroline troque ses chaussons pour une vie plus rangée dans le secteur bancaire mais elle n’a pas cessé de continuer à danser. Elle découvre le fitness et devient coach sportive diplômée d’Etat. Elle se forme au Port De Bras et au Air Dancing. Caroline saura vous transmettre sa passion et rendre la danse accessible à tous. Elle va relever le/la danseur/danseuse se qui se cache en vous, vous n’en reviendrez pas de la beauté et de la grâce de vos mouvements.

Sandrine a une Maîtrise de Lettres Modernes avec spécialisation en lecture psychanalytique de textes littéraires, Langues, Langage, Méta-langage,… pour accéder au transcendant, pour accéder à l’Altérité !

Elle est spécialiste en stratégie digitale et auteur d'ouvrages sur la question.

Mais alors ? quel lien entre digital, écriture et Yoga ? : Eh bien L’Homme !
Par-delà l’intelligence artificielle, il y aura toujours un individu qui pense et interagit avec le monde…. Ce qui le différencie de la machine : sa capacité à communiquer avec lui-même autant qu’avec les autres !

C'est pourquoi Sandrine a suivi une Formation de Yoga – 200H RYT Yoga Alliance… parce qu’il est nécessaire de se rassembler soi-même pour tenter l’union à l’Autre !

Elle a aussi suivi une formation de Yoga prénatal/postnatal – 85 RYT Yoga Alliance… parce tout commence par la naissance et qu’il faut agir au mieux dès le début !

Pour ce qui concerne son chemin, il y a la communication, le web, les arts martiaux et son tapis de Yoga car le monde est une matière concrète à laquelle il faut se frotter pour l’éprouver et le faire évoluer !