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Formations

Fitness (uniquement en visio)

Fitness à la maison

Renforcement musculaire

Coachs sportifs, améliorez la qualité de vos cours en suivant nos formations :

  • Être capable d’enseigner un cours de renforcement musculaire, tous niveaux

  • Maîtriser l’anatomie et la physiologie en rapport au cours de renforcement musculaire

  • Maîtriser la musique

250€ Financement possible formation professionnelle

👉 1er septembre 2024

Programme de formation

 

 

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Stretching

Coachs sportifs, améliorez la qualité de vos cours en suivant nos formations :

  • Être capable d’enseigner un cours de stretching, tous niveaux

  • Maîtriser l’anatomie et la physiologie en rapport au cours de stretching

  • Maîtriser les différents types de stretching

250€ Financement possible formation professionnelle

👉 1er juin 2024

Programme de formation

Flexibility

FORMATIONS ELIGIBLES AU FINANCEMENT 100% FORMATION PROFESSIONNELLE
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Taux de satisfaction juin 2023 : 96,53%

Inscription / renseignements : air.studioyoga@gmail.com ou 07 67 67 27 62

Nos formatrices

Béatrix de Montalier

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Ancienne danseuse classique puis contemporaine, elle devient professeur de fitness après la naissance de son 1er enfant en 2003. Après avoir été Presenter pour LesMills, elle se spécialise dans l'enseignement et la formation des méthodes douces (Pilates, Yoga, PortDeBras). Parallèlement elle est aussi formatrice BPJEPS à la FNFDA en renforcement musculaire et stretching, formatrice en pédagogie sportive STEP à l'Université de Paris-Orsay pour les STAPS. Elle crée le AirDancing® Yoga pendant le 1er confinement en mars 2020. Ce cours était déjà plus ou moins présent dans son enseignement et dans son esprit depuis quelques années, cette période de retour vers soi a permis de concrétiser cette création qui devenait, pour elle, un moyen de survie pendant cette période difficile et  paradoxalement extraordinaire.

AnneSophie Jaillard

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Après des études de mathématiques, AnneSophie ne se voit pas rester derrière un bureau. Dynamique, voir hyperactive, elle part travailler dans des villages vacances, en tant que responsable d'animation, puis directrice, spécialisée dans la danse et le sport.
Peu compatible avec une vie de famille, elle devient coach sportive et formatrice dès l'obtention du Brevet D'État des Métiers de la forme en 2021.

Malgré son expérience, elle ne cesse de se former (Pilates (1, 2, 3, petits matériels, femme enceinte et sénior), Yoga, Port de Bras™, Air Dancing® Yoga...
Début 2023, elle devient également responsable de formation au Studio Air.

AnneSophie vous attend les mercredis à 19h15 pour un Bras Abdos Fessiers et les samedis à 10h30 pour un Bikini.

Habitant en Auvergne, ses cours ne sont accessibles qu'en visio mais AnneSophie saura s’adapter, vous motiver et vous corriger dans la bonne humeur !!!

plus d'infos : 07 67 67 27 62 ou air.studioyoga@gmail.com

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